Der RSC Buchholz e.V. bietet über den Winter (Oktober bis März), ein Funktionstraining in der Sporthalle in Buchholz an.
Ziele des Trainings sind zu einem
- Ausgleichsübungen (z.B. Pilates mit Faszien- und Mobilitätstraining)
- Ausgleichsübungen zur Beseitigung einseitiger Haltungsschwächen
zum anderen
- Kraft-und Koordinationsübungen zur Vorbereitung auf das Straßen- bzw. Geländetraining.
Das Training findet immer dienstags von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr statt
Trainer: Franz-Josef Braun, erreichbar unter 0152 3273 7758